Смешанные чувства

[drraug]

Вот бегу я например вчера пятерочку на паркране, и думаю, ну кажется я прошлый раз выбежал из двадцати пяти, но это когда было, а стало быть надо сейчас уцепиться за пейсмейкером на двадцать четыре, чтобы не чувствовать, что ещё месяц жизни прошел впустую, а чувствовать, что за хрен такой я больше так не могу. Однако, едва догнал пейсмейкера на двадцать шесть, и сцепя зубы за ним бултых бултых, короче что-то типа 25.42 в итоге. Ну блин, все дела, посмотрел на табличку - а в прошлый раз оказывается 26.58 было. Ну и что теперь чувствовать по такому поводу? Запутался.

Или вот была у меня традиция когда время на выходных есть, открывать сайтик с песенками одного известного автора и херачить просто по алфавиту все, что хоть немножко удается сыграть. Не особо впрягаясь в детали и качество, просто чтобы не чувствовать, что еще одни выходные ну вы поняли. И точно помню, что раньше удавалось пройти список за выходные и еще один вечерок. А теперь блин уже третьи выходные подряд и только до буквы Н дошел, и что теперь? Странно в общем все.

А как у вас?

Comments

[juan_gandhi]

Ха. Аналогично. Пинками заставляю себя дочитать очередную главу по расту, сделать хотя бы еще один урок испанского, поработать (на работу) чуток, и наконец какого-то прогресса под лестницей добиться (потерник строю). Да и листья надо сдуть перед домом, и траву постричь. Короче, осень, спячка.

[drraug]

меня больше всего впечатляет как вы поддерживаете постоянно ремонт в доме. Меня после трех месяцев достает так, что я убираю все инструменты в дальний ящик и совсем не хочу их оттуда доставать. Хотя надо-надо.

[juan_gandhi]

Развлекуха же.
Не, мы с перерывами. И осталось уже немного. Под лестницей обустроить, и пол постелить в большой комнате. И все... ну или окей, в одной комнате потолок пофиксить.

[malobukov]

Я долго записывал свои минуты с секундами на 5k, потом внимательно анализировал, радовался уменьшению и огорчался увеличению. Нашёл всякие сезонные эффекты, смотрел, в каком персентиле я для своего возраста, теперь знаю, как влияет температура окружающей среды и время дня.

А потом до меня вдруг допёрло, что занимаюсь я этим делом для физкультуры, а не для достижений. Повысил ЧСС до 80% от максимального на полчаса три раза в неделю и хорошо. Вместо бега по пейсмейкеру теперь смотрю по сторонам и норовлю пнуть обнаглевших гусей, когда они не дают дорогу.

[drraug]

Это правильное отношение, конечно. Но такой дзен приходит, когда уже втянулся в спорт и организм сам просит порцию адреналинчика и кайфует от регулярной нагрузки. А я пока с другой стороны процесса, мне нужны внешние инструменты мотивации.

[brumka]

плавал по 15к в неделю, потом друг-марафонец подсадил на бег. за пару лет добегался по местным холмам и жаре до операции на мениске. вернулся в спортзал и в бассейн (на меньшие нагрузки, чем 10 лет назад). это просто попытка отодвинуть надвигающуюся немощность.
на работе постоянно придумываю какие-то новые штуки. не денег и карьеры ради, этого как-то не прибавляется, да и не особо и нужно.
вот до просветления/"икигаи" всё так-же далеко.

[drraug]

Я цели на просветление уже давно себе не ставлю, а вот от карьеры и денег не отказался бы. Колени и стопы надо беречь, это я еще в танцевальные свои годы выучил.

[rish]

Радоваться и гордиться :)

Я бег не понимаю (и не могу), но физнагрузка - это хорошо и правильно, главное колени береги!

У известного автора за эти годы, конечно, песен прибавилось, но уж не на тысячу (не в три раза), то есть ты можешь слёту сыграть больше - и это хорошо :)

[drraug]

Про колени согласен. Начал бегать - тут же получил симптом runners' knee, не знаю как он по-русски, но в общем, когда мышцы вокруг коленной чашечки не закачаны и она проваливается. Ходишь-хромаешь.

Но с другой стороны я их все-таки не убил даже за годы легеартиса, то есть запас прочности наверное есть. Похромал недельку и побежал дальше.

Известный автор велик и бородат! Меня впечатляет даже не само количество песен (хотя и оно тоже), а количество стилей музыки. Все-таки жалею, что у меня нет никакого музыкального образования в анамнезе. С ним было бы поудобнее.