Толстый и тонкий

В том, чтобы быть «в форме», есть много плюсов: чувствуешь себя лучше, становишься легче на подъем, вдохновляешься идеями, сразу хочется прыгать, куда-то бежать, творить.
И только один минус. Когда что-то сбивает с ног, или когда кончаются силы и оптимизм — они кончаются сразу и вдруг, без предупреждений и «красных свистков», к которым ты привык в «толстом» форм-факторе. Резерв исчерпан — значит исчерпан, и привычные мотиваторы «ну кисонька, ну капельку» больше не работают.
Самое сложное в диетах — это не сбросить вес, а привыкнуть жить по-новому. И совсем не только по вопросу, что и когда есть.